Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
TM5 TM6

Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew

3.8 (79 értékelés)

Összetevők

  • 5 g fresh coriander leaves
  • 2 garlic cloves
  • 30 g olive oil
  • 200 g green peppers, cut in pieces
  • 150 g onions, cut in pieces
  • 100 g dry-roasted peanuts, unsalted
  • 400 g tinned chopped tomatoes
  • 400 g sweet potatoes, cut in cubes (3 cm)
  • 1 heaped tsp chicken stock paste, homemade
    vagy 1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • 150 g water
  • 650 g chicken breast fillets, skinless, cut in cubes (4 cm)
  • 240 g tinned kidney beans, drained

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
2633 kJ / 628 kcal
Fehérje
55 g
Szénhidrát
42 g
Zsír
23 g
Rost
13.3 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése