Eszközök és tartozékok
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
fresh coriander leaf5 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
green peppers cut in pieces200 g
-
onions cut in pieces150 g
-
dry-roasted peanuts, unsalted100 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
sweet potatoes cut in cubes (3 cm)400 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water150 g
-
chicken breast fillets, skinless cut in cubes (4 cm)650 g
-
tinned kidney beans drained240 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
55 g
Kalória
2633 kJ /
628 kcal
Zsír
23 g
Rost
13.3 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ONE POT CHICKEN
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Étouffée
45min
Meatloaf
1h 30min
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
35min
Chickpea and Turkey Meatball Soup
45min
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1h 15min
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4h 55min
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2h
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1h 20min
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2h 10min
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1h 10min
Pulled Pork Rolls
30min
Beef Stew in Bread Bowls
6h 30min