Eszközök és tartozékok
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
fresh coriander leaf5 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
green peppers cut in pieces200 g
-
onions cut in pieces150 g
-
dry-roasted peanuts, unsalted100 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
sweet potatoes cut in cubes (3 cm)400 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water150 g
-
chicken breast fillets, skinless cut in cubes (4 cm)650 g
-
tinned kidney beans drained240 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
55 g
Kalória
2633 kJ /
628 kcal
Zsír
23 g
Rost
13.3 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ONE POT CHICKEN
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHot Wings with Blue Cheese Dip
1hod. 45min.
Piri Piri Chicken with Pickled Curry Beans
3hod.
Curry Noodles with Pork
45min.
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
9hod.
Pulled Pork Rolls
30min.
Browned Pork Rice
1hod.
Creamy mustard chicken stew
40min.
Grilled Pork Skewers with Turmeric
7hod. 10min.
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1hod. 40min.
Chicken Pizzaiola
50min.
Devilled Chicken with Coleslaw
1hod. 45min.
Sausage and Fennel Orzotto
50min.