Eszközök és tartozékok
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
fresh coriander leaf5 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
green peppers cut in pieces200 g
-
onions cut in pieces150 g
-
dry-roasted peanuts, unsalted100 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
sweet potatoes cut in cubes (3 cm)400 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water150 g
-
chicken breast fillets, skinless cut in cubes (4 cm)650 g
-
tinned kidney beans drained240 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
55 g
Kalória
2633 kJ /
628 kcal
Zsír
23 g
Rost
13.3 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ONE POT CHICKEN
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBeef Rendang
2h 30min
Hot Wings with Blue Cheese Dip
1h 45min
Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano
3h 20min
Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht
1h 15min
Chicken and Mushroom Balti
50min
Chicken Nuggets and Chips
1h 15min
Stuffed Peppers with Tomato Sauce
1h 45min
Raised Game Pie
24h
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40min
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1h 40min
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8h 45min
Onion Pie
2h