Eszközök és tartozékok
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
fresh coriander leaf5 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
green peppers cut in pieces200 g
-
onions cut in pieces150 g
-
dry-roasted peanuts, unsalted100 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
sweet potatoes cut in cubes (3 cm)400 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water150 g
-
chicken breast fillets, skinless cut in cubes (4 cm)650 g
-
tinned kidney beans drained240 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
55 g
Kalória
2633 kJ /
628 kcal
Zsír
23 g
Rost
13.3 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ONE POT CHICKEN
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseStuffed Crust Salami Pizza
1óra 50p
Chicken Tikka
4óra 10p
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1óra 10p
Quick Beef Massaman Curry
40p
Meat Loaf
1óra 20p
Pork Vindaloo
4óra
Spicy Chicken with Coconut Rice
1óra 25p
Spiced Roast Beef with Sun-dried Tomato Potato Purée and Red Wine Sauce
14óra 30p
Beef Rendang
2óra 30p
Steak and Kidney Pudding
5óra
Chicken and Chorizo Filo Pie
2óra
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8óra 45p