Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney

3.2 6 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

8 portions

Összetevők

fresh coconut flesh (see Tips)
115 g
chickpea (besan) flour
50 g
raw unsalted peanuts
50 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
3
garlic paste (see Tips)
½ tsp
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
salt
½ tsp
ghee (see Tips)
1 tbsp
black mustard seeds
½ tsp
cumin seeds
1 tsp
fresh curry leaves
15

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 8 portions

Nátrium 1171.7 mg

Fehérje 30.29 g

Kalória 4263 kJ / 1015 kcal

Zsír 80.81 g

Rost 27.77 g

Telített zsír 48.6 g

Szénhidrát 37.01 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Flavours of India 98 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

French onion dip

French onion dip

45p

Baked artichoke dip

Baked artichoke dip

35p

Beetroot, Parmesan and cashew dip

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5p

Béarnaise sauce

Béarnaise sauce

20p

Fresh fig jam

Fresh fig jam

55p

Carrot top pesto

Carrot top pesto

15p

Roasted capsicum & cashew vegan spread

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5p

Traditional cocktail sauce

Traditional cocktail sauce

5p

Cucumber and mint raita

Cucumber and mint raita

30p

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

2óra 40p

VEGEMITE® and cheese butter

VEGEMITE® and cheese butter

10p

Leek and smoked salmon dip

Leek and smoked salmon dip

55p

Összes megjelenítése