Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney

3.1 7 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

8 portions

Összetevők

fresh coconut flesh (see Tips)
115 g
chickpea (besan) flour
50 g
raw unsalted peanuts
50 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
3
garlic paste (see Tips)
½ tsp
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
salt
½ tsp
ghee (see Tips)
1 tbsp
black mustard seeds
½ tsp
cumin seeds
1 tsp
fresh curry leaves
15

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 8 portions

Nátrium 1171.7 mg

Fehérje 30.29 g

Kalória 4263 kJ / 1015 kcal

Zsír 80.81 g

Rost 27.77 g

Telített zsír 48.6 g

Szénhidrát 37.01 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Flavours of India 98 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cucumber and mint raita

30 min

Baked artichoke dip

35 min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 min

Salsa verde

5 min

French dressing

5 min

Savoury herb baked ricotta

2 h 40 min

Gluten free barbecue sauce

50 min

Tomato and onion gravy (South African)

25 min

Leek and smoked salmon dip

55 min

Baba ghanoush

1 h

Smalec (pork rillettes)

3 h 10 min

Hollandaise

15 min

Összes megjelenítése