Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g fresh tomatoes, cut into quarters and deseeded
- 90 g roasted unsalted peanuts (see Tips)
- 20 sprigs fresh coriander, leaves only (approx. 20 g)
- 15 g fresh long green chillies, trimmed and cut into halves (approx. 1 chilli)
- 10 g tamarind paste (see Tips)
- ¼ tsp garlic paste (see Tips)
- 1 tsp sea salt
- 1 tsp brown sugar (optional)
- 30 g shredded coconut
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Complete recipe
- Kalória
- 3269 kJ / 778 kcal
- Fehérje
- 27.33 g
- Szénhidrát
- 20.53 g
- Zsír
- 62.72 g
- Telített zsír
- 26.2 g
- Rost
- 17.38 g
- Nátrium
- 2264.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 100 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
