Eszközök és tartozékok
Cucumber and mint raita
Előkészítés 10p
Összesen 30p
8 portions
Összetevők
-
Lebanese cucumbers cut into halves lengthways, deseeded if preferred, and cut into thirds2
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
fresh mint (approx. 20 g), leaves only2 sprigs
-
Greek-style natural yoghurt400 g
-
lemon juice (optional)1 tsp
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
Kashmiri chilli powder¼ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portions
Nátrium
320.6 mg
Fehérje
3.2 g
Kalória
258 kJ /
61.4 kcal
Zsír
2.6 g
Rost
0.7 g
Telített zsír
1.5 g
Szénhidrát
5.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Flavours of India
98 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSweet chilli sauce
1óra 5p
NZ mustard sauce
15p
Diane sauce
20p
Miso dressing
5p
Brinjal (eggplant pickle)
1óra 30p
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40p
Cream cheese spread with radishes
5p
Avocado dressing
10p
Gluten free barbecue sauce
50p
Pâtè with Riesling
3óra
Savoury herb baked ricotta
2óra 40p
Baked pâté
3óra