Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 Lebanese cucumbers, cut into halves lengthways, deseeded if preferred, and cut into thirds
- 1 tsp salt, plus extra to taste
- 1 tsp cumin seeds
- 2 sprigs fresh mint (approx. 20 g), leaves only
- 400 g Greek-style natural yoghurt
- 1 tsp lemon juice (optional)
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
- ¼ tsp Kashmiri chilli powder
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portions
- Kalória
- 258 kJ / 61.4 kcal
- Fehérje
- 3.2 g
- Szénhidrát
- 5.7 g
- Zsír
- 2.6 g
- Telített zsír
- 1.5 g
- Rost
- 0.7 g
- Nátrium
- 320.6 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChicken liver pâté
2h 20min
Pâtè with Riesling
3h
Cranberry and rosemary chutney
40min
Ranch Dressing
2h 15min
Rose Harissa
20min
Red onion relish
50min
Béarnaise sauce
10min
Simple gluten free herb gravy
20min
Chicken and thyme pâté (10-12 months)
24h 35min
Miso dressing
5 min
Smashed pea and bean dip
30 min
Yellow chicken curry with rice
1 godz.