Cucumber and mint raita
TM6 TM5 TM31

Cucumber and mint raita

4.6 (77 értékelés)

Összetevők

  • 2 Lebanese cucumbers, cut into halves lengthways, deseeded if preferred, and cut into thirds
  • 1 tsp salt, plus extra to taste
  • 1 tsp cumin seeds
  • 2 sprigs fresh mint (approx. 20 g), leaves only
  • 400 g Greek-style natural yoghurt
  • 1 tsp lemon juice (optional)
  • 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
  • ¼ tsp Kashmiri chilli powder

Tápérték
ekkora adagban: 1 portions
Kalória
258 kJ / 61.4 kcal
Fehérje
3.2 g
Szénhidrát
5.7 g
Zsír
2.6 g
Telített zsír
1.5 g
Rost
0.7 g
Nátrium
320.6 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése