Eszközök és tartozékok
Cucumber and mint raita
Előkészítés 10p
Összesen 30p
8 portions
Összetevők
-
Lebanese cucumbers cut into halves lengthways, deseeded if preferred, and cut into thirds2
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
fresh mint (approx. 20 g), leaves only2 sprigs
-
Greek-style natural yoghurt400 g
-
lemon juice (optional)1 tsp
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
Kashmiri chilli powder¼ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portions
Nátrium
320.6 mg
Fehérje
3.2 g
Kalória
258 kJ /
61.4 kcal
Zsír
2.6 g
Rost
0.7 g
Telített zsír
1.5 g
Szénhidrát
5.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Flavours of India
98 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAvo and egg spread
35p
Sambal chilli
35p
Sauerkraut
168óra 35p
Café de Paris butter
25p
Traditional hommus
25óra 5p
Barbecue sauce
1óra 40p
Diane sauce
20p
Tuna dip
15p
Ginger and chilli dipping sauces (for Hainanese chicken)
20p
Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)
45p
Wholegrain mustard
120óra
Black garlic and onion jam
55p