Mint and peanut chutney
TM6 TM5 TM31

Mint and peanut chutney

4.0 (2 értékelés)

Összetevők

  • 30 g peanut oil, plus extra for storing
  • 2 garlic cloves
  • 1 tsp black mustard seeds
  • 70 g tamarind paste (see Tips)
  • 200 g water
  • 10 sprigs fresh mint, leaves only
  • 140 g unsalted peanuts
  • 60 g fresh coconut flesh (see Tips)
  • 60 g fresh tomatoes
  • 1 - 2 fresh long green chillies, trimmed and cut into halves
  • ½ tsp sea salt
  • ½ brown onion, cut into halves

Tápérték
ekkora adagban: 1 Complete recipe
Kalória
6735 kJ / 1603 kcal
Fehérje
44.97 g
Szénhidrát
38.7 g
Zsír
142.34 g
Telített zsír
39 g
Rost
31.11 g
Nátrium
1165.6 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése