Mint and peanut chutney

Mint and peanut chutney

4.3 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

1 Total recipe

Összetevők

peanut oil plus extra for storing
30 g
garlic cloves
2
black mustard seeds
1 tsp
tamarind paste (see Tips)
70 g
water
200 g
fresh mint leaves only
10 sprigs
unsalted peanuts
140 g
fresh coconut flesh (see Tips)
60 g
fresh tomatoes
60 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
1 - 2
sea salt
½ tsp
brown onion cut into halves
½

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Total recipe

Nátrium 1165.6 mg

Fehérje 44.97 g

Kalória 6735 kJ / 1603 kcal

Zsír 142.34 g

Rost 31.11 g

Telített zsír 39 g

Szénhidrát 38.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Flavours of India 98 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chunky basil pesto dip

10p

Herb and garlic dip

5p

Chicken and thyme pâté (10-12 months)

24óra 35p

Sweet chilli sauce

1óra 5p

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5p

Caesar salad dressing

10p

Tamarind chutney

5p

Baba ghanoush

1óra

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5p

Tuna dip

15p

Chakalaka

35p

Tarator (tahini dip)

5p

Összes megjelenítése