Spiced tomato chutney
TM6 TM5 TM31

Spiced tomato chutney

3.8 (33 értékelés)

Összetevők

  • 1 tsp black mustard seeds
  • 7 - 8 fresh curry leaves
  • 2 tbsp coriander seeds
  • 1 tsp fenugreek seeds
  • 2 tbsp coconut oil
  • 2 garlic cloves
  • 5 - 10 fresh long red chillies, trimmed and cut into halves
  • 1 tbsp ginger paste (see Tips)
  • 1 carrot, cut into pieces (2 cm)
  • 5 fresh tomatoes (approx. 560 g), cut into quarters and deseeded
  • 1 tsp asafoetida (see Tips)
  • 1 tsp salt
  • 2 tsp sugar

Tápérték
ekkora adagban: 1 Complete recipe
Kalória
3537 kJ / 842 kcal
Fehérje
19.29 g
Szénhidrát
57.76 g
Zsír
52.24 g
Telített zsír
35.5 g
Rost
50.87 g
Nátrium
4750.1 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése