Eszközök és tartozékok
Mexican Meatballs with Black Beans
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 5p
6 portions
Összetevők
Meatballs
-
fresh parsley cut in pieces20 g
-
bread torn in pieces150 g
-
milk150 g
-
onions120 g
-
beef mince broken in pieces750 g
-
mustard1 tsp
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
medium eggs2
Sauce
-
garlic cloves4
-
olive oil35 g
-
green peppers (approx. 2 peppers) diced (1 cm)250 g
-
red peppers (approx. 2 peppers) diced (1 cm)250 g
-
chilli sauce (e.g hot chilli sauce)20 g
-
tomatoes cut in pieces100 g
-
white wine50 g
-
water100 g
-
tomato purée10 g
-
Tabasco8 drops
-
tinned black beans drained (2 x 400 g tins)2
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
35.1 g
Kalória
2210 kJ /
528 kcal
Zsír
30.8 g
Szénhidrát
27.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Steam Supreme
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Étouffée
45p
Meatloaf
1óra 30p
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
35p
Chickpea and Turkey Meatball Soup
45p
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1óra 15p
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4óra 55p
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2óra
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1óra 20p
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2óra 10p
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1óra 10p
Pulled Pork Rolls
30p
Beef Stew in Bread Bowls
6óra 30p