Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

4.3 71 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

2 porzioni

Összetevők

150 g di pomodori secchi sott'olio
20 g di capperi sott'aceto sgocciolati
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 cucchiaino raso di sale
1 pizzico di pepe nero in polvere
50 g olio extravergine di oliva
1500 g di acqua
180 g di grano saraceno (cottura 15 minuti)
2 scatole di tonno in scatola al naturale sgocciolato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 42.2 g

Kalória 3393 kJ / 811 kcal

Zsír 30.4 g

Rost 15 g

Szénhidrát 98.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunchbox 6 Recept
Olaszország

Pausa pranzo 49 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pasta al forno con cavolfiori e scamorza

Pasta al forno con cavolfiori e scamorza

1óra 15p

Tortiglioni pasticciati alle verdure

Tortiglioni pasticciati alle verdure

1óra

Linguine al nero di seppia

Linguine al nero di seppia

45p

Risotto Castelmagno e nocciole

Risotto Castelmagno e nocciole

30p

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

1óra 30p

Pasta al ragù

Pasta al ragù

1óra 30p

Risotto al nero di seppia

Risotto al nero di seppia

35p

Trofie pesto di pistacchi e arancia

Trofie pesto di pistacchi e arancia

20p

Lasagne carciofi e crema di stracchino

Lasagne carciofi e crema di stracchino

1óra

Crespelle ai funghi

Crespelle ai funghi

1óra 30p

Pasta al forno classica

Pasta al forno classica

1óra 30p

Tordelli lucchesi

Tordelli lucchesi

2óra 30p

Összes megjelenítése