Kompatibilis verziók
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g butternut squash, peeled, cut in pieces (5 cm)
- 3 Tbsp olive oil
- 1 ½ Tbsp honey
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 30 g almonds
- 200 g quinoa
- 400 g water
- 2 pinches ground black pepper
- 50 g fresh baby spinach
- 30 g walnut oil
- 15 g lemon juice
- 2 spring onions, cut in pieces (3 cm)
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 pomegranate, seeds only
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1489 kJ / 356 kcal
- Fehérje
- 6.4 g
- Szénhidrát
- 28.7 g
- Zsír
- 24 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Irish Potato Soup
35min
Chicken and Warm Potato Salad
55min
Detox Salad
10min
Super Quick Broccoli Salad
5min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min
Mexican Quinoa Salad
30min
Caesar Salad
30min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min
Brown Rice Salad with Trout
35min
Sautéed Bacon with Chicken Strips
15min
Smoky Couscous Salad
20min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 Min