Kompatibilis verziók
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g butternut squash, peeled, cut in pieces (5 cm)
- 3 Tbsp olive oil
- 1 ½ Tbsp honey
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 30 g almonds
- 200 g quinoa
- 400 g water
- 2 pinches ground black pepper
- 50 g fresh baby spinach
- 30 g walnut oil
- 15 g lemon juice
- 2 spring onions, cut in pieces (3 cm)
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 pomegranate, seeds only
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1489 kJ / 356 kcal
- Fehérje
- 6.4 g
- Szénhidrát
- 28.7 g
- Zsír
- 24 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Coleslaw
10min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20min
Spanish Tortilla
1sa
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40min
Chilli Tacos
30 dk
Beer Battered Cod Bites
1sa 10 dk
Creamy Mushroom Truffle Soup
50min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1 Std. 15 Min
Chicken Liver Parfait
2 godz. 40 min
Brown Rice Salad with Trout
35 Min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1sa
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10min