Ugrás a fő tartalomra Keresés
Courgette and Carrot Quinoa Salad

Courgette and Carrot Quinoa Salad
4.0 60 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 35p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • quinoa
    250 g
  • olive oil
    20 g
  • water
    700 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
  • carrots cut in pieces
    300 g
  • courgettes cut in pieces
    450 g
Dressing
  • garlic clove
    1
  • fresh mixed herbs leaves only (e.g. basil, parsley)
    30 g
  • lemon juice
    40 g
  • vinegar (e.g. balsamic, cider)
    20 g
  • olive oil
    50 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper to taste
    ½ - ¾ tsp
  • sugar
    2 pinches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 7 g
Kalória 1233 kJ / 295 kcal
Zsír 15 g
Rost 5.5 g
Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Quinoa 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.8(949)

10p

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

4.8(570)

30p

Caesar Salad

4.1(71)

30p

Beetroot salad

4.7(270)

10p

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

4.7(93)

10p

Detox Salad

4.4(210)

10p

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

4.9(370)

10p

Chilli Cheese Nachos

4.7(105)

40p

Mediterranean Green Goddess Salad

4.7(37)

40p

Asian Chopped Salad

4.8(430)

20p

Asian Vinaigrette

4.8(16)

5p

Super Quick Broccoli Salad

4.8(272)

5p

 Összes megjelenítése