Ugrás a fő tartalomra Keresés
Courgette and Carrot Quinoa Salad

Courgette and Carrot Quinoa Salad
4.1 58 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 35p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • quinoa
    250 g
  • olive oil
    20 g
  • water
    700 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
  • carrots cut in pieces
    300 g
  • courgettes cut in pieces
    450 g
Dressing
  • garlic clove
    1
  • fresh mixed herbs leaves only (e.g. basil, parsley)
    30 g
  • lemon juice
    40 g
  • vinegar (e.g. balsamic, cider)
    20 g
  • olive oil
    50 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper to taste
    ½ - ¾ tsp
  • sugar
    2 pinches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 7 g
Kalória 1233 kJ / 295 kcal
Zsír 15 g
Rost 5.5 g
Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Quinoa 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

4.3(10)

2 Std. 35 Min

Spiralized Rainbow Salad

4.0(1)

10 Min

Crispy Smashed Potato Salad

4.5(37)

1 Std. 30 Min

Mini Vegetable Frittatas

4.2(26)

35 Min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1 Std. 25 Min

Vegetable Egg Bites

Keine Bewertungen

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

2.8(4)

20 Min

Potato Salad with Green Goddess Dressing

4.2(5)

45 Min

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

5.0(2)

72 Std. 30 Min

Crisp Onsen Eggs

4.0(2)

2 Std.

Beetroot Carpaccio with Burrata

5.0(3)

1 Std. 25 Min

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

3.6(5)

10 Min

 Összes megjelenítése