Eszközök és tartozékok
Estofado de pollo con frijol y camote
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 porciones
Összetevők
-
5 g de cilantro
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de pimiento verde , en trozos
-
150 g de cebolla , en trozos
-
100 g de cacahuate pelado
-
400 g de jitomate triturado
-
400 g de camote , en cubos (3 cm)
-
1 cucharadita colmada de concentrado de caldo de pollo
-
150 g de agua
-
650 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel , en cubos (4 cm)
-
240 g de frijoles bayos enlatados , escurridos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Kalória
2633 kJ /
628 kcal
Fehérje
55 g
Szénhidrát
42 g
Zsír
23 g
Rost
13.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESTOFADOS DE POLLO
10 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCuscús de cordero
1óra 5p
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50p
Hamburguesa XXL
1óra 55p
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45p
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45p
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1óra
Jardinera de carne y beicon
45p
Pollo en salsa de jitomate y cebolla
Nincs értékelés
Brochetas de carne con arroz en salsa
1óra 45p
Pollo picante con arroz al coco
Nincs értékelés
Sopa de pasta con champiñones, espárragos con rollitos de pollo
1óra 30p
Rollos de col con carne y jamón
1óra 40p