Eszközök és tartozékok
Estofado de pollo con chorizo y garbanzo
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porciones
Összetevők
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en cuartos
-
80 g de chorizo en rebanadas (0.5 cm)
-
400 g de jitomate triturado
-
8 piernas de pollo sin piel (aprox. 700 g)
-
1 cda de orégano seco
-
1 - 1 ½ cdita de sal al gusto
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida al gusto
-
480 g de garbanzo blanco cocido al gusto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
1596.8 mg
Fehérje
60.3 g
Kalória
3040.7 kJ /
726.7 kcal
Zsír
42.3 g
Rost
7.5 g
Telített zsír
10.8 g
Szénhidrát
24.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESTOFADOS DE POLLO
10 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePacholas de pollo con ensalada
40p
Pollo asado con verduras
1óra 10p
Carne en su jugo
35p
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35p
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40p
Pollo con mole de San Fernando
45p
Pastel de carne
40p
Bisteces a la mexicana
30p
Picadillo con rajas
25p
Pollo frito Koreano
3óra 10p
Pasta con pesto y pollo
45p
Pollo al tequila y chile pasilla
2óra