Eszközök és tartozékok
Estofado de pollo con chorizo y garbanzo
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porciones
Összetevők
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en cuartos
-
80 g de chorizo en rebanadas (0.5 cm)
-
400 g de jitomate triturado
-
8 piernas de pollo sin piel (aprox. 700 g)
-
1 cda de orégano seco
-
1 - 1 ½ cdita de sal al gusto
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida al gusto
-
480 g de garbanzo blanco cocido al gusto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
1596.8 mg
Fehérje
60.3 g
Kalória
3040.7 kJ /
726.7 kcal
Zsír
42.3 g
Rost
7.5 g
Telített zsír
10.8 g
Szénhidrát
24.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESTOFADOS DE POLLO
10 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePastel azteca
1óra 20p
Cerdo con salsa de chile guajillo y mango
1óra 45p
Filete de res en salsa de chile morita
40p
Pollo con mole
1óra
Pollo en salsa BBQ con pasta
40p
Tacos de pollo adobado
1óra 10p
Gua Bao (Panes rellenos de cerdo bbq)
13óra
Milanesas de res
1óra 40p
Carnitas
50p
Keppe charola
1óra 40p
Pollo tandoor
6óra 45p
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25p