Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla, en cuartos
- 80 g de chorizo, en rebanadas (0.5 cm)
- 400 g de jitomate triturado
- 8 piernas de pollo sin piel (aprox. 700 g)
- 1 cda de orégano seco
- 1 - 1 ½ cdita de sal, al gusto
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, al gusto
- 480 g de garbanzo blanco cocido, al gusto
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 3040.7 kJ / 726.7 kcal
- Fehérje
- 60.3 g
- Szénhidrát
- 24.9 g
- Zsír
- 42.3 g
- Telített zsír
- 10.8 g
- Rost
- 7.5 g
- Nátrium
- 1596.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pollo con mole almendrado
2h
Tamales sonorenses
2h
Bowl de pollo Shawarma
1sa
Tiras de pollo almendrado con salsa de limón
30min
Muslos de pollo en adobo con nopales TM6
45min
Pozole Rojo
1 Std. 30 Min
Carne Guisada del Sur de Texas
1h 20min
Barbacoa Tex-Mex
2h
Ternera con setas al brandy
45min
Spaghetti con almejas y vino blanco
1 Std. 30 Min
Cowboy con mantequilla compuesta y puré de papa rústico
50 min
Tacos al pastor chilangos
40min