Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g onions quartered
- 3 garlic cloves
- 40 g vegetable oil
- 200 g beef mince broken in pieces
- 160 g tinned chopped tomatoes
- 1 Tbsp tomato purée
- 1 tsp caster sugar
- 1 tsp fine sea salt
- 1 dried bay leaf
- 1 pinch ground turmeric
- 1 pinch sweet paprika
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 pinch ground cloves
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 200 g tinned kidney beans rinsed
- 15 g dark chocolate (50% cocoa solids) in small pieces or callets
- 200 g tortilla chips
- 50 g pickled jalapeño chillies
- 200 g Cheddar cheese, grated
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 539 kcal / 2253 kJ
- Fehérje
- 18.95 g
- Zsír
- 38.6 g
- Szénhidrát
- 28.98 g
- Rost
- 5.18 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 100 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
