Alitas de pollo con tomate

Alitas de pollo con tomate

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Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 raciones

Összetevők

50 g de aceite de oliva
4 dientes de ajo con piel, ligeramente aplastados
1 hoja de laurel seca
1000 g de alitas de pollo en trozos
1 ½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
800 g de tomate troceado en conserva
1 cucharadita de azúcar
1 pimienta de Cayena seca entera (választható)
100 g de pimiento rojo en conserva (morrón) en tiras

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 942.9 mg

Fehérje 48.3 g

Kalória 2325 kJ / 556 kcal

Zsír 36.4 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 8.3 g

Szénhidrát 8.8 g

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