Beef Chili

Beef Chili

3.1 36 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 5p
6 portions

Összetevők

  • dried oregano
    1 tbsp
  • black peppercorns
    1 tsp
  • paprika
    1 tsp
  • coriander seeds
    1 tsp
  • cumin seeds
    ¼ tsp
  • carrots cut into 1 in. pieces (approx. 2 med. carrots)
    5 ½ oz
  • red bell peppers cut into 2 in. pieces (approx. ½ lg. pepper)
    4 oz
  • green bell peppers cut into 2 in. pieces (approx. ½ lg. pepper)
    4 oz
  • yellow onions quartered (approx. 2 med. onions)
    12 ½ oz
  • garlic cloves
    5
  • serrano chilies seeds and stems removed
    4
  • olive oil
    1 oz
  • sirloin steak cubed (½ in.)
    16 oz
  • red kidney beans (15 oz), drained
    1 can
  • diced tomatoes (15 oz)
    1 can
  • tomato paste
    2 tbsp
  • vegetable stock paste homemade
    2 tbsp
    1 vegetable stock cube
  • dark chocolate 70% cacao
    1 oz

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 368.6 mg
Fehérje 21.8 g
Kalória 1526 kJ / 364.7 kcal
Zsír 18.5 g
Rost 7.9 g
Telített zsír 6.3 g
Szénhidrát 28.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése