Ugrás a fő tartalomra Keresés
Zielona owsianka

Zielona owsianka
4.0 197 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
2 porcje
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 400 g mleka
  • 100 g wody
  • 60 g płatków owsianych
  • 2 łyżki wiórków kokosowych
  • 1 łyżka miodu
  • 2 łyżeczki herbaty matcha w proszku
  • 1 szczypta soli
  • maliny, świeże do dekoracji

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 11 g
Kalória 1208 kJ / 288 kcal
Zsír 12.5 g
Rost 4.2 g
Szénhidrát 37.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Recept
Lengyelország
THERMOMIX® SEZONOWO 9 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bułki maślane z ziarnami

4.2(116)

2óra

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

4.4(402)

45p

Jaglany koktajl z tahini

4.4(23)

15p

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

4.5(24)

25p

Zielone smoothie bowl

4.7(249)

5p

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7.1K)

45p

Wiosenna tarta na spodzie z batatów

4.4(14)

1óra 45p

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(7)

1óra 50p

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3.8(12)

3óra 30p

Dyniowe pancakes

4.8(46)

20p

Dyniowe cynamonki

4.7(129)

3óra 40p

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

4.8(6)

35p

 Összes megjelenítése