Eszközök és tartozékok
Curried sausages and lentils
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
dried fennel seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
coriander seeds1 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
fresh ginger (2 cm), peeled1 piece
-
garlic cloves4
-
long red chillies deseeded if preferred1 - 2
-
fresh coriander4 sprigs
-
olive oil1 tbsp
-
carrot cut into pieces100 g
-
celery stalks cut into pieces2
-
red pepper deseeded and cut into pieces100 g
-
soy sauce2 tbsp
-
tamarind paste (see tip)1 tbsp
-
oyster sauce (választható)1 tbsp
-
1 tbsp sugarbrown sugar1 tbsp
-
water900 g
-
dried French green lentils (see tip)300 g
-
raw sausage (e.g. beef or pork)500 g
-
coconut cream270 g
-
peanut butter60 g
-
broccoli broken into florets (3 cm)150 g
-
cauliflower broken into florets (3 cm)150 g
-
fresh green beans trimmed and cut into thirds100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
49.4 g
Kalória
4092 kJ /
974 kcal
Zsír
63.1 g
Rost
22.5 g
Szénhidrát
45.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Varoma cooking
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMeatballs with tomato sauce
Nincs értékelés
Five-spice duck with mushrooms, Asian vegetables and rice
1óra 5p
Honey lime chicken supremes with Mango chutney
1óra 15p
Chicken and pepper souvlaki with rice
1óra 5p
Korean barbecue pork with rice salad
40p
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7óra 20p
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1óra 10p
Bacon-wrapped turkey leg with potatoes
1óra 40p
Chicken rolls with apples, sweet potatoes and curry sauce
1óra 25p
Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée
1óra 10p
Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables
45p
Spinach and cheese-filled meatloaf
1óra 15p