Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la cuisson
- 500 g d'eau
- 125 g de farine de pois chiche
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 631 kJ / 151 kcal
- Fehérje
- 6.5 g
- Szénhidrát
- 15.5 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salade de lentilles vertes
45 Min
Salade de lentilles au saumon fumé
45 Min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min
Wraps de blé noir au poulet au curry
1h 15min
Œufs brouillés au saumon fumé
20min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1h 25min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade carottes-betteraves au basilic
10 min
Salade de lentilles et œuf poché
40 Min
Œufs cocotte au saumon, lardons et mascarpone
20min
Dorer 250 g de poulet en lanières
15 min
Salade de crudités
10 min