Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Chilli Oil
- 200 g olive oil
- 1 Tbsp dried chilli flakes
-
2
dried red chillies, whole
vagy 2 fresh red chillies, long, ends removed
Bean Purée
- 3 garlic cloves, unpeeled
- 40 g olive oil
- 30 g lemon juice
- 800 g tinned cannellini beans, rinsed and drained (weight is pre-draining)
- ½ fresh red chilli, deseeded if preferred and cut in halves (választható)
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- ½ tsp dried rosemary
- ½ tsp dried oregano
- ¼ tsp smoked paprika, to taste
- ¼ tsp sea salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
Assembly
- 40 - 50 g anchovy fillets, in oil, drained and separated
- 1 baguette, thinly sliced and toasted
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 535 kJ / 127 kcal
- Fehérje
- 3.5 g
- Szénhidrát
- 8.5 g
- Zsír
- 8.5 g
- Rost
- 2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCurried Coleslaw
10 min
Caesar Salad
30min
5-Second Traffic Light Salad
5min
Chunky Coleslaw
5min
Halloumi Salad
20min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1h
Coleslaw
10 min
Pasta and Chickpea Salad
25min