Eszközök és tartozékok
Spiced Garlic Prawns and Squid
Előkészítés 10p
Összesen 20p
8 portions
Összetevők
-
squid hoods (approx. 300 g)3
-
large raw prawns, peeled (approx. 200 g)20
-
garlic cloves4
-
lemon zest (approx. 5 x 2 cm), no white pith2 pieces
-
fresh red chilli deseeded if preferred and cut in halves1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
fresh coriander leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
olive oil40 g
-
dry white wine30 g
-
sweet paprika½ tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
lemons cut into wedges, for serving1 - 2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
17 g
Kalória
543 kJ /
129 kcal
Zsír
5.9 g
Rost
1.2 g
Szénhidrát
0.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Spanish Tapas
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken and Warm Potato Salad
55p
Sheek Kebab
1óra 10p
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1óra
Irish Potato Soup
35p
Halloumi Salad
20p
Chicken Galantine with Dill Yoghurt
3óra 25p
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50p
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1óra 25p
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1óra 10p
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20p
Potato Salad with Green Goddess Dressing
45p
Zesty Green Goddess Power Salad
20p