Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 squid hoods (approx. 300 g)
- 20 large raw prawns, peeled, (approx. 200 g)
- 4 garlic cloves
- 2 pieces lemon zest, (approx. 5 x 2 cm), no white pith
- 1 fresh red chilli, deseeded if preferred and cut in halves
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, plus extra finely chopped for garnishing
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only, plus extra finely chopped for garnishing
- 40 g olive oil
- 30 g dry white wine
- ½ tsp sweet paprika
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 - 2 lemons, cut into wedges, for serving
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 543 kJ / 129 kcal
- Fehérje
- 17 g
- Szénhidrát
- 0.8 g
- Zsír
- 5.9 g
- Rost
- 1.2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChicken Liver Parfait
2h 40min
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25 min
Asian Chopped Salad
20min
Layered Salmon and Avocado Terrine
3h 35min
Prawn Dumplings
1h 15min
Mexican Quinoa Salad
30 min
Beetroot Salad
10min
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1h
Chicken and Warm Potato Salad
55 min
Supreme Plant Poke Bowl
1sa 10 dk
Super Quick Broccoli Salad
5min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 min