Eszközök és tartozékok
Ternera con salsa de ostras para dos
Előkészítés 15p
Összesen 15p
2 raciones
Összetevők
-
50 g de agua
-
25 g salsa de soja
-
30 g de salsa de ostras
-
1 cucharadita de extracto de buey (p. ej. Bovril®)
-
1 cucharadita de maicena
-
2 dientes de ajo
-
1 trozo kion de aprox. 2 cm
-
15 g de azúcar moreno
-
1 pimienta de Cayena seca entera (választható)
-
30 g de aceite
-
50 g de zanahoria en rodajas finas
-
80 g de cebolleta en rodajas
-
150 g de pimiento rojo y verde en tiras
-
300 g de filetes de ternera finos cortados en tiras
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
32.87 g
Kalória
1737 kJ /
415 kcal
Zsír
24.65 g
Rost
2.94 g
Szénhidrát
14.83 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
¡Somos dos!
11 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseConejo picante con cebolla roja y cerveza
45p
Estofado de aguja de ternera con alcachofas
1óra
Espaldilla guisada al vino tinto
1óra 35p
Currywurst (salchichas con salsa agridulce alemana)
25p
Oreja a la madrileña (Madrid)
1óra 10p
Samosas de morcilla de berenjena
1óra 15p
Pollo guisado con tomate y aceitunas
45p
Albóndigas con arroz de tomate (Soutzoukakia)
1óra
Costillas con salsa de miel y bourbon
2óra 30p
Fiambre de cerdo con aceitunas
27óra
Carbonade flamande (Bélgica)
1óra 40p
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
30p