Eszközök és tartozékok
Coditos con acelgas y aceitunas
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
-
2 dientes de ajo
-
6 tomates secos (aprox. 20 g)
-
30 g de aceite de oliva
-
250 g de hojas de acelgas troceadas
-
650 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
300 g de pasta corta seca (tipo coditos o tiburón)
-
8 aceitunas negras sin hueso (en rodajas)
-
8 aceitunas verdes sin hueso (en rodajas)
-
50 g de queso parmesano rallado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
15.3 g
Kalória
1773 kJ /
424 kcal
Zsír
15.23 g
Rost
10 g
Szénhidrát
56.84 g
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