Eszközök és tartozékok
Garbanzos con almejas para dos
Előkészítés 10p
Összesen 50p
2 raciones
Összetevők
-
200 g de almejas frescas
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
25 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimentón
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
250 g de caldo de pescado
-
1 hoja de laurel seca
-
½ pimienta de Cayena seca entera (választható)
-
1 cucharada de perejil fresco picado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1280.9 mg
Fehérje
23 g
Kalória
1387 kJ /
331 kcal
Zsír
16.4 g
Rost
5.8 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
23.7 g
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