Eszközök és tartozékok
Guacamole with mango
Előkészítés 10p
Összesen 10p
8 portions
Összetevők
-
avocado flesh only400 g
-
red onion30 g
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
fresh red chilli deseeded if preferred (optional)1
-
lime juiced and zest finely grated1
-
sea salt flakes1 tsp
-
mango flesh only, cut into pieces (2 cm)1
-
celery stalk cut into pieces (5 mm dice)1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
286.8 mg
Fehérje
1.4 g
Kalória
540.1 kJ /
128.5 kcal
Zsír
10.9 g
Rost
2.6 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
5.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseYellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 min
Yoghurt dressing
10 min
Plum sauce
55 min
Ginger beer and sesame dipping sauce (for dumplings)
10 min
Mango, ginger and chilli chutney
25 godz. 10 min
Gluten free barbecue sauce
50 min
Pâtè with Riesling
3 godz.
Baked pâté
3 godz.
Habanero Butter
5 min
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)
35 min
Curry oil hollandaise sauce
Brak ocen
Green goddess Hollandaise sauce
Brak ocen