Eszközök és tartozékok
Cocido madrileño para dos
Előkészítés 30p
Összesen 2óra
2 raciones
Összetevők
-
170 g de garbanzos cocidos (lavados y escurridos)
-
1 hueso de jamón pequeño (75 g)
-
1 hueso de caña pequeño (100 g)
-
100 g de morcillo de ternera
-
30 g de tocino fresco
-
1500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 muslo de pollo sin piel
-
1 chorizo semicurado pequeño
-
1 morcilla de cebolla pequeña
-
30 g de zanahoria pelada y en dos trozos
-
100 g de patata pelada y en trozos
-
200 g de repollo blanco en 1-2 trozos
-
1 diente de ajo
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
¼ cucharadita de pimentón dulce
-
15 - 20 g de fideos (cabellín)
-
2 hojas de hierbabuena fresca
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
107.1 g
Kalória
6854 kJ /
1638 kcal
Zsír
99.6 g
Rost
14.8 g
Szénhidrát
78.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
¡Somos dos!
7 Recept
Spanyolország
Spanyolország
¡SOMOS DOS!
7 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEsponja de chocolate al vapor
30p
Crepas de Pollo
1óra 35p
Mollejas de ternera con cebolletas
3óra
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1óra
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1óra 10p
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1óra
Chilaquiles con Omelette
25p
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25p
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25p
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50p
Ensalada de berenjenas y lentejas
40p
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45p