Eszközök és tartozékok
Salmón al horno con ensalada de quinoa
Előkészítés 15p
Összesen 50p
2 raciones
Összetevők
Cocción de quinoa
-
de quinoa en grano120 g
-
de agua500 g
-
de sal½ cucharadita
Salmón al horno
-
de aceite de oliva para engrasar1 chorrito
-
de aceite de oliva10 g
-
de mostaza20 g
-
de miel1 cucharada
-
de sal2 - 3 pellizcos
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (en 2 lomos)500 g
Ensalada
-
pomelo1
-
de aceitunas negras sin hueso40 g
-
hojas de hierbabuena fresca6
-
de vinagre de manzana20 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de sal½ cucharadita
-
pimienta negra, molida1 cucharadita
-
de queso feta50 g
-
almendra en granillo cruda o tostada15 g
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
1188 kcal /
4969 kJ
Fehérje
65.8 g
Zsír
73.6 g
Szénhidrát
63.3 g
Rost
8 g
Telített zsír
15.6 g
Nátrium
1995.2 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Mujer - Sabores que cuidan
5 Recept
Spanyolország
Spanyolország