Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Arroz
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 120 g de arroz de grano redondo
-
1
cucharadita de sal
vagy 1 pastilla de caldo desmenuzada - 800 g de agua
Tomate frito, plátano y huevos poché
- 2 plátanos
- 1 cucharada de salsa de soja
- 2 cucharaditas de caramelo líquido
- 2 huevos (M)
- 3 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 300 g de tomate triturado en conserva
- 25 g de aceite de oliva
- 1 pellizco de azúcar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 2511 kJ / 601 kcal
- Fehérje
- 14.69 g
- Szénhidrát
- 79.69 g
- Zsír
- 24.81 g
- Rost
- 4.95 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseContramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8h 45min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Galletas “Levain Copy Cat”
1 godz. 20 min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 min
Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1 Std.
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40min
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55 Min
Pollo a la Cubana
40min
Dip de Ostiones ahumados
30 min
Cabrito al horno con migas de espárragos
13h