Wild Rice and Tuna Salad

Wild Rice and Tuna Salad

3.9 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

10 portions

Összetevők

water
1000 g
fine sea salt
2 tsp
wild rice mix
300 g
frozen green peas
100 g
courgettes cut in pieces (5 mm)
100 g
mixed vegetables (e.g. 200 g carrots, 100 g celery, 100 g green beans) cut in pieces
400 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
ground black pepper
¼ tsp
balsamic vinegar
60 g
extra virgin olive oil
60 g
tinned tuna, in brine drained
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 6.9 g

Kalória 549 kJ / 131 kcal

Zsír 6.7 g

Szénhidrát 10.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Picnic 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Coleslaw

Coleslaw

10min

Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)

Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)

50min

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

15min

Potato Salad with Green Goddess Dressing

Potato Salad with Green Goddess Dressing

45min

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

25min

Nachos with Chilli and Cheese

Nachos with Chilli and Cheese

40min

Jalapeño and Corn Croquettes with Chipotle Mayonnaise

Jalapeño and Corn Croquettes with Chipotle Mayonnaise

25h 20min

Beer Battered Cod Bites

Beer Battered Cod Bites

1h 10min

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40min

Meatballs with Romesco Sauce

Meatballs with Romesco Sauce

1h 40min

Pasta and Chickpea Salad

Pasta and Chickpea Salad

25min

Sofrito Toasts with Serrano Ham

Sofrito Toasts with Serrano Ham

40min

Összes megjelenítése