Eszközök és tartozékok
Quick Lamb Dhansak
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
fresh mint leaves5 g
-
fresh coriander leaves5 g
-
lamb meat lean, diced (2-3 cm)500 g
-
garam masala2 Tbsp
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves2
-
vegetable oil plus 2 Tbsp for frying30 g
-
butternut squash peeled, diced (2-3 cm)200 g
-
red split lentils rinsed150 g
-
rogan josh curry paste (or other Indian curry paste)20 g
-
tamarind paste15 g
-
caster sugar25 g
-
water hot500 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
lemon juice30 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
357.6 mg
Fehérje
32.6 g
Kalória
2930.7 kJ /
700.5 kcal
Zsír
43.4 g
Rost
7.9 g
Telített zsír
12.9 g
Szénhidrát
47.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Étouffée
45p
Meatloaf
1óra 30p
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4óra 55p
Caribbean Stew and Steamed Rice
9óra 15p
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1óra 10p
Roast Spiced Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée
2óra
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2óra 10p
South Carolina BBQ Pulled Pork Roll
7óra 25p
Sausage Meatballs with Butternut Squash & Potatoes
1óra 10p
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2óra
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30p
Chicken garam masala
50p