Spinach and Cheese Soufflés

Spinach and Cheese Soufflés

4.6 11 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

6 portions

Összetevők

salted butter for greasing
egg whites from large eggs
4
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
30 g
fresh spinach leaves
200 g
soft goat's cheese
40 g
curd cheese (quark)
200 g
cornflour
15 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
fresh basil leaves
6
egg yolks from large eggs
4

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g

Kalória 971 kJ / 233 kcal

Zsír 16 g

Rost 1 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meat-free 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Detox Salad

10p

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2óra 35p

Broccoli Cream Soup with Croutons

1óra

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

30p

Sicilian Salad

30p

Chickpea and Ham Balls

35p

Mexican Quinoa Salad

30p

Smoked Mackerel Pâté

55p

Supreme Plant Poke Bowl

1óra 10p

Caesar Salad

30p

Chicken and Warm Potato Salad

55p

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1óra 35p

Összes megjelenítése