Eszközök és tartozékok
Chilli Tacos
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
-
garlic cloves3
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
tinned chopped tomatoes160 g
-
tomato purée1 Tbsp
-
sugar1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
dried bay leaf1
-
ground turmeric1 pinch
-
sweet paprika1 pinch
-
dried oregano1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
tinned kidney beans drained and rinsed400 g
-
dark chocolate (70% cocoa solids) small pieces or callets15 g
-
12 corn tortillastacos12
-
Cheddar cheese grated50 g
-
fresh coriander leaves only2 - 3 sprigs
-
sour cream100 g
-
lime quartered1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
9.27 g
Kalória
983 kJ /
235 kcal
Zsír
14.63 g
Rost
7.25 g
Szénhidrát
16.43 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meat-free
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 menit
Coleslaw
10 menit
Leftover Chicken Kimchi Salad
15 menit
Beer Battered Cod Bites
1j 10 menit
Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée
1j 20 menit
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 menit
Asian Vinaigrette
5 menit
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2j 35 menit
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 menit
Chilli Cheese Nachos
40 menit
Spiced Garlic Prawns and Squid
20 menit
Mini Hamburgers
4j 5 menit