Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Beetroot and salmon topping
- 1000 g water
- 100 g raw beetroot, peeled and cut into small cubes (5 mm)
- 350 g fresh boneless, skinless salmon fillets
- 1 lemon, juice and zest only, no white pith
- 100 g watercress
- 1 tbsp Greek yoghurt
- 1 tbsp cream cheese
- 3 sprigs fresh dill, leaves only, plus extra for garnishing
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp fresh ground black pepper
Blinis
- 2 tsp unsalted butter
- 150 g buckwheat flour
- 50 g wholemeal self-raising flour
- 1 tsp baking powder
- 225 g full cream milk
- 1 egg
- ½ tsp sea salt, plus extra to season
- olive oil spray, for frying
- sprig fresh dill, leaves only, plus extra for garnishing
- fresh ground black pepper, to season
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 358.6 kJ / 85.4 kcal
- Fehérje
- 5.3 g
- Szénhidrát
- 5.9 g
- Zsír
- 4.3 g
- Telített zsír
- 1.4 g
- Rost
- 1.1 g
- Nátrium
- 136.1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseApple and almond overnight oats (gut health)
24h 10min
ABC muffins
40min
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Raw snickers slice
55 phút
Bounty slice (Noni Jenkins)
1h 30 phút
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Only the best chocolate chip cookies ever
25 Min
Jiao zi (Chinese dumplings)
50 phút
Vanilla protein balls
20 phút
Smash burger taco
40min
Traditional sausage rolls
50 phút