Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 25 g extra virgin olive oil, plus extra for greasing
- 100 g carrots, cut in pieces
- 100 g onions, quartered
- 130 g bacon lardons
- 12 broccoli florets (100-120 g)
- 1 pinch fine sea salt
- 200 g single cream
- 4 large eggs
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
- 50 g grated Emmental cheese
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 555 kJ / 133 kcal
- Fehérje
- 6.1 g
- Szénhidrát
- 1.9 g
- Zsír
- 11.2 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChicken Liver Parfait
2 godz. 40 min
Mexican Quinoa Salad
30min
Brown Rice Salad with Trout
35 min
Creamy Tomato Soup
25 min
Detox Salad
10min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1h
Nachos with Chilli and Cheese
40min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10min
Coleslaw
10min
Sautéed Prawns
15min
Browned Chicken Strips
15min
Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing
15min