Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 raw beetroots (approx. 500 g), peeled and cut into pieces (2 x 3 cm)
- 4 garlic cloves, unpeeled
- 1 tsp cumin seeds
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 4 tbsp olive oil
- 400 g canned chickpeas, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 2 tbsp black tahini
- 50 g lemon juice
- 1 tbsp balsamic vinegar
- olive oil, for drizzling
- 2 tbsp fresh flat-leaf parsley, leaves only, cut into pieces
- Tápérték
- ekkora adagban: 555 g
- Kalória
- 5917.8 kJ / 1414.4 kcal
- Fehérje
- 39.9 g
- Szénhidrát
- 141.1 g
- Zsír
- 81.7 g
- Telített zsír
- 10.3 g
- Rost
- 38.4 g
- Nátrium
- 1737.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Baked artichoke dip
35 Min
Guacamole
10 Min
Layered Mexican dip
25 Min
Sweet chilli sauce
1h 5min
Tuna dip
15 Min
Capsicum and sun-dried tomato dip
5 Min
French onion dip
45min
Garlic and herb butter
10 Min
Pizza sauce
30 Min
Sambal oelek
20 Min
Vegan gravy
40min
Arrabbiata sauce
20 Min