Black tahini and beetroot hommus

Black tahini and beetroot hommus

4.7 36 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
555 g

Összetevők

  • raw beetroots (approx. 500 g), peeled and cut into pieces (2 x 3 cm)
    4
  • garlic cloves unpeeled
    4
  • cumin seeds
    1 tsp
  • salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • olive oil
    4 tbsp
  • canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
    400 g
  • black tahini
    2 tbsp
  • lemon juice
    50 g
  • balsamic vinegar
    1 tbsp
  • olive oil for drizzling
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, cut into pieces
    2 tbsp

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 555 g

Nátrium 1737.3 mg
Fehérje 39.9 g
Kalória 5917.8 kJ / 1414.4 kcal
Zsír 81.7 g
Rost 38.4 g
Telített zsír 10.3 g
Szénhidrát 141.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése