Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 60 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
vagy 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 50 g masła, pokrojonego na kawałki
-
400 - 500
g pomidorów, bez skórki, pokrojonych w ćwiartki
vagy 400 - 500 g krojonych pomidorów, z puszki - 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g wody
- natka pietruszki, świeża, drobno posiekana, do dekoracji
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 576.9 kJ / 137.9 kcal
- Fehérje
- 2.2 g
- Szénhidrát
- 10.6 g
- Zsír
- 10.6 g
- Telített zsír
- 6.5 g
- Rost
- 3.1 g
- Nátrium
- 91.1 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTurecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 min
Barszcz na zakwasie z uszkami
123 godz. 50 min
Zupa bolońska
25 min
Zupa szpinakowa z batatami
35 min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35 min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50 min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 min
Zupa z kalarepy
1 godz.
Zupa ziemniaczana
1 godz.
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1h 50min