Eszközök és tartozékok
Lubina a la cantonesa - China
Előkészítés 15p
Összesen 25p
4 raciones
Összetevők
-
4 lubinas de ración con la cabeza, sin escamas ni vísceras
-
15 g de jengibre fresco en trozos
-
1 diente de ajo
-
2 ramitas de cilantro fresco
-
30 g de salsa de soja
-
20 g de salsa de pescado
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharada de maicena
Cocción
-
200 g de agua
-
4 - 8 hojas de col china
-
4 setas shiitake secas4 setas shiitake frescas
-
1 - 2 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 cebolleta pequeña
-
1 trozo de jengibre fresco (aprox. 3 cm)
-
50 g de jamón cocido en tiras finas
-
50 g de brotes de bambú en conserva
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
27 g
Kalória
611 kJ /
146 kcal
Zsír
2.6 g
Rost
0.1 g
Szénhidrát
3.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
De segundo, pescado
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Oriente
101 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePescado a la putanesca
30p
Bacalao en salsa de tomate
30p
Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes
40p
Marmitako de pulpo
40p
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
40p
Zarzuela de pescados y mariscos
1óra
Calamares al whisky
45p
Chocos con habas y guisantes
1óra 10p
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45p
Albóndigas de bonito
45p
Bacalao con salsa de almendras
35p
Taco Sushi
1óra