Lubina a la cantonesa - China

Lubina a la cantonesa - China

4.5 13 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 25p
4 raciones

Összetevők

  • 4 lubinas de ración con la cabeza, sin escamas ni vísceras
  • 15 g de jengibre fresco en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 2 ramitas cilantro fresco
  • 30 g salsa de soja
  • 20 g de salsa de pescado
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 cucharada de maicena
Cocción
  • 200 g de agua
  • 4 - 8 hojas de col china
  • 4 setas shiitake frescas
    4 setas shiitake secas, remojadas 15 min en agua caliente
  • 1 trozo de jengibre fresco (aprox. 3 cm)
  • 1 cebolleta pequeña
  • 1 - 2 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
  • 50 g jamón cocido en tiras finas
  • 50 g de brotes de bambú en conserva

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 27 g
Kalória 611 kJ / 146 kcal
Zsír 2.6 g
Rost 0.1 g
Szénhidrát 3.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése