Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 130 g de aceite
- 400 g de cebolla morada
- 1 cdita de tomillo fresco
- 60 g de vinagre balsámico
- 2 cdita de sal
- 300 g de queso azul
- 150 g de crema
- 150 g de hongos portobello, frescos, en trozos
- 300 g de frijoles negros, cocidos
- 150 g de brócoli
- 150 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 170 g de queso parmesano
- 3 huevos
- 100 g de pan molido
-
8
panes para hamburguesa
vagy 8 panes chapata - de lechuga orejona, para acompañar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 3205 kJ / 763 kcal
- Fehérje
- 32 g
- Szénhidrát
- 67 g
- Zsír
- 42 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCazuela de panela con espinacas y caldillo
30 Min
Lentejas estofadas
9 Std.
Pimientos rellenos de quinoa
1 Std.
Sopa de verduras y frijoles
15 Min
Quinoa con verduras salteadas
35 Min
Tortitas de papa
1 Std.
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 Min
Verduras en salsa morita
35 Min
Alubias en cocción lenta TM6
14u. 40min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 dk
Barbacoa de hongos
30 Min
Tortitas de garbanzo
25 Min