Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pastry
- 200 g buckwheat groats
- 1 pinch salt
- 100 g unsalted butter, chilled and cut into pieces
- 45 g water
- plain flour, for dusting
Filling
- 100 g brown onion, cut into halves
- 1 garlic clove
- 250 g raw beetroot, peeled and cut into quarters
- 5 eggs
- 400 g full cream milk
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 50 g fresh spinach leaves, torn into pieces
- 100 g feta cheese, cut into pieces (1 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1323 kJ / 315 kcal
- Fehérje
- 12.5 g
- Szénhidrát
- 23 g
- Zsír
- 18.6 g
- Telített zsír
- 10.5 g
- Rost
- 4.3 g
- Nátrium
- 285.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseDIY pizza pockets
1h 50min
Soft Chinese bread rolls
1h 20min
Cheese and bacon cob loaf
1h 20min
Brazilian cheese puffs
20min
Cheeseburger focaccia
2h 15min
Pizza in Bianco
1h 20min
Tandoori chicken pizza
1h 30min
Family burger pie
1h 25min
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Chile con queso cob loaf
40min
Gwinganna nut and seed bread
3u. 25min
Hawaiian gluten-free pizza
2h