Beetroot, feta and spinach quiche

Beetroot, feta and spinach quiche

3.8 88 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 40p
8 portions

Összetevők

Pastry
  • buckwheat groats
    200 g
  • salt
    1 pinch
  • unsalted butter chilled and cut into pieces
    100 g
  • water
    45 g
  • plain flour for dusting
Filling
  • brown onion cut into halves
    100 g
  • garlic clove
    1
  • raw beetroot peeled and cut into quarters
    250 g
  • eggs
    5
  • full cream milk
    400 g
  • salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • fresh spinach leaves torn into pieces
    50 g
  • feta cheese cut into pieces (1 cm)
    100 g

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 315 kcal / 1323 kJ
Fehérje 12.5 g
Zsír 18.6 g
Szénhidrát 23 g
Rost 4.3 g
Telített zsír 10.5 g
Nátrium 285.8 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése