Eszközök és tartozékok
Empadão vegetariano
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 40p
6 doses
Összetevők
Puré
-
brócolos cortados em pedaços800 g
-
leite280 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos400 g
Recheio
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
piripíri em pó1 c. chá de
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços250 g
-
pimento verde cortado em tiras150 g
-
tomate cortado em pedaços350 g
-
sal1 c. chá de
-
curgete cortada em cubos300 g
-
beringela cortada em cubos150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
10 g
Kalória
0 kJ /
203 kcal
Zsír
8 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
150 receitas - As melhores de 2016
156 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePenne com cogumelos e curgete
45 min
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão
1 godz. 15 min
Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico
1 godz. 20 min
Peixinhos da horta
50 min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 min
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
2 godz. 25 min
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35 min
Estufado de amendoim africano
50 min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 godz. 30 min
Ovos com grão e espinafres
45 min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1 godz.
Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico
55 min