Eszközök és tartozékok
Nuss-Samen-Brot
Előkészítés 15p
Összesen 5óra 15p
15 Scheiben
Összetevők
-
Haferflocken150 g
-
Sonnenblumenkerne140 g
-
Leinsamen90 g
-
Haselnüsse90 g
-
Chiasamen2 TL
-
Flohsamenschalen4 TL
-
Salz1 TL
-
Wasser300 g
-
Ahornsirup nach Geschmack1 - 1 ½ EL
-
Kokosöl3 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Scheibe
Fehérje
6 g
Kalória
751 kJ /
179 kcal
Zsír
13 g
Rost
4 g
Szénhidrát
9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePizzabrötchen mit Basilikumbutter
4óra 30p
Low Carb Nussbrötchen
1óra 30p
Lesachtaler Hausbrot
30óra 30p
Brioche Burger Buns
3óra
Amerikanische Bagels
2óra
Vollkornklotz
3óra 30p
Langsemmerl mit Mohn und Sesam (Übernachtgare)
14óra
Chia-Baguettes
3óra 50p
Bierbrot
2óra
Nurkorn-Brot
13óra 30p
Würziges Fladenbrot
1óra 40p
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24óra