Eszközök és tartozékok
Nuss-Samen-Brot
Előkészítés 15p
Összesen 5óra 15p
15 Scheiben
Összetevők
-
Haferflocken150 g
-
Sonnenblumenkerne140 g
-
Leinsamen90 g
-
Haselnüsse90 g
-
Chiasamen2 TL
-
Flohsamenschalen4 TL
-
Salz1 TL
-
Wasser300 g
-
Ahornsirup nach Geschmack1 - 1 ½ EL
-
Kokosöl3 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Scheibe
Fehérje
6 g
Kalória
751 kJ /
179 kcal
Zsír
13 g
Rost
4 g
Szénhidrát
9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Superfood
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Superfood
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLesachtaler Hausbrot
30óra 30p
Portugiesische Croissants
1óra 50p
High Protein Brot (glutenfrei)
9óra 30p
Gewürz-Zwillinge
16óra 30p
Hafer-Körner-Brot
11óra 40p
Müsliweckerl
15óra 30p
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5óra 20p
Das Powerbrot
4óra 20p
Tiroler Schinkenbrot
16óra 15p
Kartoffel-Walnuss-Brot
15óra 40p
Batbout (Marokkanisches Grießbrot aus der Pfanne)
1óra
Dunkles Landbrot
4óra