Eszközök és tartozékok
BBQ chicken winglets
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 15p
6 portions
Összetevők
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic clove1
-
tomato sauce (gluten free) (see Tips)250 g
-
apple cider vinegar50 g
-
honey50 g
-
brown sugar100 g
-
Worcestershire sauce (gluten free) (see Tips)2 tbsp
-
water60 g
-
paprika½ tsp
-
chicken winglets (see Tips)1000 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices, for garnishing (optional)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
942.6 mg
Fehérje
21.8 g
Kalória
2011.6 kJ /
480.8 kcal
Zsír
26.3 g
Rost
1.7 g
Telített zsír
6.8 g
Szénhidrát
40.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBanh bao (steamed pork buns)
2óra 45p
Keto crackers
1óra
Party popcorn
1óra
Meatballs with chilli cheese potatoes
1óra
Korean bao beef sliders
2óra 10p
Linseed crackers with mutabbal beitinjan (eggplant dip)
16óra 20p
Savoury herb baked ricotta
2óra 40p
Curry chicken quiche
1óra 30p
Pre-workout no-bake coconut bars
3óra 15p
Puffed quinoa, almond and honey bars
3óra 10p
Pre-workout chocolate chip cookie dough
2óra 15p
Chocolate and peanut protein bombs
50p