Eszközök és tartozékok
BBQ chicken winglets
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 15p
6 portions
Összetevők
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic clove1
-
tomato sauce (gluten free) (see Tips)250 g
-
apple cider vinegar50 g
-
honey50 g
-
brown sugar100 g
-
Worcestershire sauce (gluten free) (see Tips)2 tbsp
-
water60 g
-
paprika½ tsp
-
chicken winglets (see Tips)1000 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices, for garnishing (optional)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
942.6 mg
Fehérje
21.8 g
Kalória
2011.6 kJ /
480.8 kcal
Zsír
26.3 g
Rost
1.7 g
Telített zsír
6.8 g
Szénhidrát
40.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePancake and fruit kebabs
1óra
Herb and garlic dip
5p
Apple and almond overnight oats (gut health)
24óra 10p
I love U fruit and seed bars
35p
Macadamia protein balls with coconut butter
40p
Cha gio (spring rolls)
55p
Prawn spring rolls with sweet and sour sauce
1óra 20p
Vanilla protein balls
20p
Rice crisp bars
1óra 10p
Flaky filo fingers
1óra 30p
Roasted capsicum & cashew vegan spread
5p
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24óra 10p