Eszközök és tartozékok
BBQ chicken winglets
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 15p
6 portions
Összetevők
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic clove1
-
tomato sauce (gluten free) (see Tips)250 g
-
apple cider vinegar50 g
-
honey50 g
-
brown sugar100 g
-
Worcestershire sauce (gluten free) (see Tips)2 tbsp
-
water60 g
-
paprika½ tsp
-
chicken winglets (see Tips)1000 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices, for garnishing (optional)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
942.6 mg
Fehérje
21.8 g
Kalória
2011.6 kJ /
480.8 kcal
Zsír
26.3 g
Rost
1.7 g
Telített zsír
6.8 g
Szénhidrát
40.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSteamed pork buns (baozi)
2óra 30p
Cranberry chocolate snack bars
1óra 40p
Vanilla protein balls
20p
Raspberry crumble bars
40p
Smash burger taco
40p
Pre-workout nut and date bark
1óra 15p
Date and nut balls
20p
Banana and oatmeal energy bars
35p
Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise
1óra
Cha gio (spring rolls)
55p
Meatballs with chilli cheese potatoes
1óra
Apple and almond overnight oats (gut health)
24óra 10p