Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g onions, quartered
- 50 g tomatoes, halved
Masala
- 25 g vegetable oil
-
1
tsp chana dal (yellow dried split peas)
vagy 1 tsp toor dahl (yellow dried split peas) - 1 tsp fenugreek seeds
- 1 tsp black mustard seeds
- 1 tsp asafoetida
- 2 - 4 Kashmiri dried chillies, to taste
Soup
- 5 cm dried tamarind, soaked in hot water for 15 minutes
- 1200 g water
-
150
g chana dal (yellow dried split peas)
vagy 150 g toor dahl (yellow dried split peas) - 100 g aubergines, cut in pieces (2 cm)
- 100 g butternut squash, peeled, cut in pieces (2 cm)
- 100 g fine green beans, cut in pieces (2 cm)
- 1 ½ tsp ground turmeric
- 1 ½ tsp sugar
- 1 ½ tsp fine sea salt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 702 kJ / 168 kcal
- Fehérje
- 7.8 g
- Szénhidrát
- 22.6 g
- Zsír
- 5.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChicken Liver Parfait
2h 40 min
Smoked Mackerel Pâté
55min
Layered Salmon and Avocado Terrine
3h 35 min
Curried Coleslaw
10min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20min
Chunky Coleslaw
5 Min
Prawn Cocktail
15min
Beetroot Gravadlax
48h 20 min
Vegetable Samosa Filling
30 Min
Bruschetta
3 Std.
Salmon Gravadlax with Buckwheat Blinis
48h
Coleslaw
10min