Curried Rhubarb and Lentil Soup

Curried Rhubarb and Lentil Soup

4.0 39 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 20p
4 portions

Összetevők

  • coriander seeds
    1 tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • vegetable oil
    30 g
  • onions quartered
    150 g
  • celery stalks cut in pieces
    150 g
  • garlic cloves
    3
  • garam masala
    1 ½ tsp
  • paprika
    1 tsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • rhubarb cut in pieces (1 cm)
    350 g
  • chana dal (yellow dried split peas)
    150 g
  • water
    700 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
    1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
  • brown sugar
    30 g
  • fine sea salt or to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper or to taste
    ¼ tsp
  • plain yoghurt for serving
    40 g
  • fresh coriander leaves only, chopped, for serving
    3 sprigs

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 12.6 g
Kalória 1263 kJ / 302 kcal
Zsír 10.2 g
Szénhidrát 39.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése