
Eszközök és tartozékok
Kürbisrösti mit Schnittlauchsauce
Előkészítés 35p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Joghurt (1% Fett)100 g
-
Sauerrahm100 g
-
Pfeffer, gemahlen¾ TL
-
Salz2 TL
-
frischer Schnittlauch (ca. 20-25 g), in Röllchen1 Bund
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Semmelbrösel30 g
-
Speisestärke40 g
-
Hokkaidokürbis in Stücken (siehe Tipp)500 g
-
Kürbiskerne30 g
-
Eier2
-
Öl zum Braten
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
271 kcal /
1133 kJ
Fehérje
11 g
Zsír
12 g
Szénhidrát
33 g
Rost
3.4 g
Telített zsír
5 g
Nátrium
1275 mg