Creme de aveia com agrião

Creme de aveia com agrião

4.5 31 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

6 doses

Összetevők

cebola cortada em pedaços
250 g
dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ guarnecer
30 g
água
1200 g
flocos de aveia
60 g
sal
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
folhas de agrião
100 g
100 g acelgas, ou espinafres
sementes de abóbora torradas
35 g
sementes de girassol torradas
25 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 415.1 mg

Fehérje 3.9 g

Kalória 570.8 kJ / 136.4 kcal

Zsír 8.5 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 12.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimby Verdes e Alternativas 60 Recept
Portugália

#euficoemcasa 15 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

1óra 20p

Creme de abóbora assada com sementes torradas

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1óra 20p

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40p

Vichyssoise com maçã verde

Vichyssoise com maçã verde

45p

Sopa ácida picante

Sopa ácida picante

4óra 45p

Creme de alface e ervilhas com vieiras

Creme de alface e ervilhas com vieiras

Nincs értékelés

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Nincs értékelés

Creme de agrião com amêndoas

Creme de agrião com amêndoas

35p

Sopa do mar

Sopa do mar

Nincs értékelés

Sopa de bacalhau com espinafres

Sopa de bacalhau com espinafres

Nincs értékelés

Gaspacho de melão

Gaspacho de melão

15p

Salmorejo

Salmorejo

25p

Összes megjelenítése