Wraps de moussaka

4.0 2 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 doses

Összetevők

  • queijo Emmental
    30 g
  • cebola cortada em quartos
    60 g
  • dente de alho
    1
  • cenoura cortada em rodelas
    150 g
  • pimento vermelho
    60 g
  • cogumelos cortados ao meio
    60 g
  • azeite
    25 g
  • orégãos
    ½ c. chá de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de
  • tomate em pedaços
    200 g
  • carne de vaca picada
    250 g
  • beringela cortada em fatias (1 cm aprox.)
    200 g
  • manteiga
    10 g
  • leite gordo
    130 g
  • farinha de trigo
    10 g
  • noz-moscada mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • tortilhas de trigo (Ø 22 cm aprox.)
    4

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 797.8 mg
Fehérje 20.7 g
Kalória 2102.7 kJ / 502.6 kcal
Zsír 28.3 g
Rost 5.8 g
Telített zsír 9.4 g
Szénhidrát 42.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése