
Eszközök és tartozékok
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt
Előkészítés 30p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
dried apricots, pitted3 oz
Mint Yogurt
-
garlic clove1
-
fresh mint leaves (approx. 15 sprigs)½ oz
-
Greek yogurt7 oz
-
salt¼ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
ground black pepper3 pinches
Lamb Meatballs and Couscous
-
garlic cloves2
-
fresh mint leaves (from approx. 15 sprigs)½ oz
-
ground lamb24 oz
-
large egg1
-
salt divided1 ½ tsp
-
hot paprika½ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
ground allspice¼ tsp
-
couscous, medium10 oz
-
water21 oz
-
olive oil to fry
-
unsalted butter1 oz
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
600 kcal /
2508 kJ
Fehérje
37.6 g
Zsír
29.3 g
Szénhidrát
46.4 g
Rost
6 g
Telített zsír
21.6 g
Nátrium
1180.3 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Midweek Meals
11 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok