Eszközök és tartozékok
Easy Satay Chicken
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
6 portions
Összetevők
Satay Sauce
-
fennel seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
coriander seeds1 tsp
-
ground turmeric1 tbsp
-
ginger, fresh root peeled (approx. 1 oz)3 in.
-
garlic cloves5
-
fresh chilies seeds removed if preferred, to taste (e.g. serrano)1 - 2
-
tamari sauce2 tbsp
-
tamarind pulp1 tbsp
-
oyster sauce2 tbsp
-
dark brown sugar1 tbsp
-
coconut cream13 - 14 oz
-
peanut butter2 oz
Chicken, Rice and Vegetables
-
jasmine rice14 oz
-
water35 oz
-
chicken thighs skinless, boneless, cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)24 oz
-
carrots cut into thin strips3 ½ oz
-
broccolini cut into thirds3 ½ oz
-
cauliflower cut into small florets (1¼ in.)3 ½ oz
-
red bell pepper cut into thin strips2 oz
-
yellow onion cut into thin wedges2 oz
-
sugar snap peas trimmed and halved3 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
632.4 mg
Fehérje
30.8 g
Kalória
3451 kJ /
824.8 kcal
Zsír
46.8 g
Rost
5.8 g
Telített zsír
25.9 g
Szénhidrát
73.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Weekend Meals
16 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaked Chicken Nuggets
1óra 15p
Lemon Garlic Chicken and Rice
1óra 10p
Chicken Shawarma Bowl
1óra
Biltmore Chianti Glazed Beef Short Ribs
4óra
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1óra 10p
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45p
Chimichurri Roast Chicken
1óra 20p
Shredded Beef in Brown Ale
10óra 20p
Kung Pao Chicken
1óra 5p
Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta
3óra 35p
Chimichurri Steak Pita Sandwich
40p
Chicken and Mushroom Rice
30p