Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín

Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín

4.8 558 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra

4 raciones

Összetevők

Canelones

60 g de cebolla
30 g de pimiento verde
50 g de calabacín
20 g de aceite de oliva virgen extra
50 g de tomate frito estilo casero
250 g de atún fresco en trozos
1 cucharadita de sal
12 placas de canelones precocidas

Cobertura de calabacín

3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
300 g de calabacín en trozos
1 cucharadita de pimienta negra recién molida
5 filetes de anchoa en aceite
2 - 3 hojas de albahaca fresca
100 g de nata

Para gratinar

30 g de queso parmesano rallado para espolvorear

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 24.05 g

Kalória 1980 kJ / 474 kcal

Zsír 17.84 g

Rost 3.63 g

Szénhidrát 31.71 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Niños, ¡a comer! 12 Recept
Spanyolország

NIÑOS¡A COMER! 12 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas

3óra

Espagueti con salsa de tomate y atún

45p

Canelones de espinacas con piñones y pasas

1óra 30p

Lasaña de sepia

1óra 30p

Lasaña de espinacas con requesón

55p

Risotto de espárragos al azafrán

35p

Pasta con chipirones y setas al ajillo

25p

Macarrones boloñesa

40p

Arroz rojo de carabineros

1óra

Ramen japonés

1óra 40p

Ramen con salmón y brócoli - Japón

30p

Lasaña de ternera y queso manchego (sin tomate)

1óra 50p

Összes megjelenítése