Eszközök és tartozékok
Chicken and Cauliflower Curry
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 portions
Összetevők
-
chilli powder½ tsp
-
cumin seeds3 tsp
-
coriander seeds3 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
cardamom pods3
-
cinnamon stick½
-
black peppercorns6
-
plain flour1 Tbsp
-
garlic cloves2
-
onion quartered1
-
olive oil20 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
pitted dates50 g
-
cauliflower florets400 g
-
vegetable stock paste1 Tbsp
-
fine sea salt3 pinches
-
chicken thighs, skinless, boneless cubed (3-4 cm)500 g
-
fresh coriander chopped, for garnish3 Tbsp
-
fresh mint chopped, for garnish2 Tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
16.6 g
Kalória
1279 kJ /
304 kcal
Zsír
19.6 g
Rost
5.4 g
Szénhidrát
13.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
2017 CALENDAR
12 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHot Wings with Blue Cheese Dip
1 Std. 45 Min
Piri Piri Chicken with Pickled Curry Beans
3 Std.
Curry Noodles with Pork
45 Min
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
9 Std.
Pulled Pork Rolls
30 Min
Browned Pork Rice
1 Std.
Creamy mustard chicken stew
40 Min
Grilled Pork Skewers with Turmeric
7 Std. 10 Min
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1 Std. 40 Min
Chicken Pizzaiola
50 Min
Devilled Chicken with Coleslaw
1 Std. 45 Min
Sausage and Fennel Orzotto
50 Min